国产91色综合久久免费分享|国产精品岛国久久久久|国产精品自产拍在线观看浪潮|国产人妖一区二区三区

  1. <sub id="bluyp"></sub>
    您好,歡迎訪問泰州市中西醫(yī)結合醫(yī)院(泰州市醫(yī)藥高新區(qū)人民醫(yī)院)官方網站!

    中醫(yī)頻道 您當前所在位置:首頁 > 健康講堂 > 中醫(yī)頻道
    醫(yī)院概況

    上呼吸道感染的預防保健

    更新時間:2019-03-28 08:36:03點擊次數(shù):6397次字號:T|T

    1.上呼吸道感染屬中醫(yī)感冒范疇,又有傷風、冒風、傷寒、冒寒、重傷風等名稱。

    2.具有鼻、咽、喉炎等局部癥狀以及不同程度的全身癥狀。

     3.中醫(yī)認為感冒是感受觸冒風邪或時行病毒,引起肺衛(wèi)功能失調,出現(xiàn)鼻塞,流涕,噴嚏,頭痛,惡寒,發(fā)熱,全身不適等主要臨床表現(xiàn)的一種外感疾病。

    【預防與保健】

    1、膳食方面:多喝水,宜食清淡,易消化食物及新鮮蔬萊、瓜果。同時常用蔥、大蒜、姜、食醋亦有預防作用。

    2、起居方面:注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼;保持居室空氣流通、新鮮,勤曬被褥;室內溫度不要過低過高,最好保持在16攝氏度左右;不要讓空調冷風口吹身體,不要開空調睡覺。

    3、運動方面:加強運動及鍛煉,增強體質。

    4、注意和患者保持距離,減少感染機會。

    5、上感高發(fā)季節(jié)適當服用預防藥物。時邪毒盛,流行廣泛用板藍根,大青葉,款冬花,金銀花等。

    6、上呼吸道感染流行季節(jié)應做好預防工作。自我預防:可擦耳輪(擦熱為止),每日2次,點按迎香、合谷,每穴35分鐘,以局部酸脹、皮膚微紅為度,每日2次。