前列腺增生是老年人常見的疾病，與老年人性激素平衡失調(diào)有關(guān)。主要表現(xiàn)為尿頻、排尿困難、尿潴留，合并感染時(shí)，則出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等膀胱炎癥狀。屬于中醫(yī)學(xué)“精癃”范疇

【生活調(diào)護(hù)】       

1、慎起居，避風(fēng)寒。

2、保持大便通暢，保持陰部清潔衛(wèi)生。

3、平時(shí)應(yīng)注意養(yǎng)成不憋尿、睡前少飲水的習(xí)慣。

4、前列腺切除術(shù)后要保持大便通暢，避免用力排便引起前列腺窩出血，術(shù)后需行膀胱沖洗，不可隨意調(diào)節(jié)沖洗速度，傷口疼痛劇烈時(shí)可改變體位、深呼吸等減輕疼痛。 

5、行前列腺切除術(shù)后出院后1—2個(gè)月內(nèi)，避免劇烈活動(dòng)，如跑步、過性生活等，術(shù)后3—6個(gè)月內(nèi)可能出現(xiàn)溢尿，應(yīng)指導(dǎo)病人經(jīng)常進(jìn)行縮肛鍛煉，即吸氣時(shí)縮肛，呼氣時(shí)放松肛門括約肌。

【情志調(diào)護(hù)】

 正確認(rèn)識(shí)前列腺增生是老年男性的常見疾病，保持良好的情緒，避免情志過激，情緒低落，做到心氣平和。如果出現(xiàn)尿頻、尿急的癥狀后，應(yīng)及時(shí)就診，了解前列腺增生情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下可適當(dāng)服用藥物，如果出現(xiàn)嚴(yán)重排尿梗阻現(xiàn)象，應(yīng)考慮手術(shù)，以免錯(cuò)過最佳手術(shù)時(shí)機(jī)。

【飲食調(diào)護(hù)】

1、注意飲食清淡，多食新鮮水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜經(jīng)常保持大便通暢。適量食用牛肉、雞蛋及鋅含量較高的食物，如：貝類、魚蛋類、花生、芝麻等，以增強(qiáng)前列腺的抗病能力。

2、忌飲烈酒，少食辛辣肥甘之品，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強(qiáng)的食品，并少食白糖及精制面粉。