在黨的二十大來臨之際，泰州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院積極開展“護理延伸服務(wù)進社區(qū)”的活動。9月26日上午，糖尿病?？谱o士宋文娟來到許莊街道官溝社區(qū)黨群服務(wù)中心，為糖尿病患者進行合理用藥的指導(dǎo)，旨在喚起群眾對糖尿病的關(guān)注，增加對糖尿病的認識，提高糖尿病防治意識。

宋文娟主管護師通過圖文方式，系統(tǒng)地向社區(qū)群眾講述了糖尿病的病因、臨床表現(xiàn)、危險因素、并發(fā)癥等疾病相關(guān)知識，重點闡述了如何合理用藥，科學(xué)降糖，同時指導(dǎo)大家做好正確的飲食。講座現(xiàn)場通過真實案例向大家介紹合理的飲食、藥物、運動等干預(yù)方式對血糖控制的影響，使大家認識到科學(xué)降糖的重要性。

講座結(jié)束后宋文娟主管護師還對居民提出的有關(guān)糖尿病的問題一一作了解答，同時還強調(diào)，要定期進行糖尿病篩查，以便能早日發(fā)現(xiàn)糖尿病，早期干預(yù)，延緩相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生。她還現(xiàn)場教授了既簡單又好記的胰島素規(guī)范注射“6步口訣法”。

通過此次糖尿病健康教育講座，讓社區(qū)居民更加了解糖尿病防治知識，起到早預(yù)防，早治療的作用，在座的居民都表示獲益匪淺。

科普——胰島素規(guī)范注射“6步口訣法”：

1.看

看主要是檢查胰島素藥液的顏色。胰島素根據(jù)劑型不一樣，有兩種顏色：一種是澄清透明色的，就像清水一樣；另一種是乳白色的混懸液，在長時間靜止后，藥液會分為兩層，上層為澄清透明，下層為乳白色液體。

如果使用的是澄清透明的胰島素，在注射前，首先檢查藥水中的性狀，要保證無雜質(zhì)、結(jié)晶、血跡，才可以放心注射。

如果使用的是混懸液胰島素，則在注射前，一定要充分的搖勻才可注射。搖勻的方法：在室溫下5 s內(nèi)雙手水平滾動胰島素筆芯10次，然后10 s內(nèi)上下翻轉(zhuǎn)10次。

2. 裝

安裝胰島素針頭。安裝之前，先用酒精棉簽消毒胰島素筆芯橡膠塞，水平方向安裝并旋轉(zhuǎn)胰島素針頭。

3.排氣

調(diào)節(jié)1-2單位胰島素，針尖向上，按壓注射鍵，直至一滴飽滿的胰島素從針頭溢出。

4.調(diào)

根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑，正確的調(diào)節(jié)胰島素劑量。需要特別提醒的是：調(diào)多了也沒有關(guān)系，所有的胰島素注射筆，都可以前后回調(diào)。

5. 打針

拳頭式握筆，垂直刺入皮下后，再移動大拇指，按壓注射按鈕，全部注射完成后，繼續(xù)保持按壓姿勢不變，停留10秒鐘，再拔出針頭，最后才可松開大拇指。因為，目前大多數(shù)使用的都是4mm的超細超短針頭，因此不需要捏起皮膚，可以直接垂直注射。

6. 拋棄

針頭一次一換。使用后的針頭，蓋上外針帽，逆時針旋下。將針頭丟入一個有蓋子的容器內(nèi)，例如：茶葉罐、飲料瓶等。下次就診時，將廢棄的胰島素針頭，帶到醫(yī)院內(nèi)，按醫(yī)療銳器處理。垃圾分類，保護環(huán)境，糖友們也要貢獻一份力量！