人為什么會衰老？為什么會生??？衰老與疾病又有什么關(guān)系？就這些一直困擾人民的健康問題我走訪了泰州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院心內(nèi)科沈彩華主任。沈主任告訴我們：衰老是多細胞生物隨著時間的推移而產(chǎn)生的一種自發(fā)性的必然過程，一般是指隨著年齡的增長而產(chǎn)生的一系列生理學(xué)和解剖學(xué)方面的變化，表現(xiàn)為組織改變、器官老化及其功能適應(yīng)性和抵抗力的減退。

人為什么會衰老

1、衰老由人體細胞核里的基因停止了活動造成的。隨著年齡增長，基因按一定的時間程序停止活動，這樣，組織細胞也停止了生長，而進入衰老與老化過程，即細胞凋亡。

2、自由基導(dǎo)致衰老。自由基是具有未配對電子的原子、原子團及分子，是參與人體內(nèi)氧化還原反應(yīng)最重要、最廣泛的反應(yīng)成分和中間產(chǎn)物，有極強的活性。生物體內(nèi)隨時會出現(xiàn)自由基，引起一些過氧化反應(yīng)，使細胞內(nèi)的生物大分子聯(lián)合成不易溶解的物質(zhì)，妨礙細胞代謝營養(yǎng)的運輸，造成了機體的衰老。

3、內(nèi)分泌衰退引起衰老。隨著人體年齡的增長，下丘腦、垂體、胸腺、性腺、甲狀腺等內(nèi)分泌腺退化，引起衰老。

衰老與疾病的關(guān)系

衰老過程中出現(xiàn)了身體各種功能的下降，對外環(huán)境變化的適應(yīng)能力也隨之減弱。生理功能下降，組織細胞再生能力低下，免疫功能減低，適應(yīng)能力減弱，身體系統(tǒng)平衡就容易被打破，導(dǎo)致疾病發(fā)生。

衰老的過程總是與各種“退行性疾病”，也就是各種器官系統(tǒng)的慢性病伴行。近年來這些慢性病迅速增長，并呈現(xiàn)年輕化趨勢，例如：

糖尿?。罕M管糖尿病是一種具有遺傳傾向的全身慢性代謝性疾病，但是，膳食結(jié)構(gòu)的改變，高脂肪、高糖、高膽固醇飲食對該病的發(fā)生起著推波助瀾的作用。肥胖者、高脂血癥者、進餐過飽者、喜吃葷食者皆為易發(fā)病的高危人群。近20年來因糖尿病致死者增加了3倍，是現(xiàn)代十大死亡原因中增長最快的疾病。目前20~35歲的年輕糖尿病人逐年增加。

心血管疾病：高脂肪飲食、缺乏運動、吸煙等危險行為使患病者大增，我國心肌梗死患者的年齡層趨向老齡化和年輕化兩個極端。前者是老齡化社會的自然現(xiàn)象，后者則與生活工作的緊張程度和不健康行為密切相關(guān)。

運動系統(tǒng)病：人們長期坐姿工作，造成肌肉僵硬、萎縮，腰酸背痛隨之而來；頸椎病、腰椎病、風(fēng)濕類疾病、退行性骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松癥等也日漸增加，我國風(fēng)濕類疾病患者已超過1億。股關(guān)節(jié)病年輕化主要與一下因素有關(guān)：運動不當(dāng)、過度、過激，造成關(guān)節(jié)面、軟骨的損傷；多坐少動的生活方式，使關(guān)節(jié)因得不到充分鍛煉而發(fā)生廢用性萎縮和退化；肥胖使關(guān)節(jié)負擔(dān)過重導(dǎo)致關(guān)節(jié)老化等。

乳腺癌和大腸癌：在所有的癌癥中，乳腺癌、大腸癌同高脂肪、高膽固醇飲食有密切的相關(guān)性，這兩種疾病在年輕人中發(fā)病率明顯提高。這一方面可能是因為年輕人飲食習(xí)慣日趨西化，另一方面，不少年輕人自恃年輕，忽視了健康的生活方式，忽略了早期癥狀。

此外，免疫系統(tǒng)的老化，可以引起感冒頻發(fā)，深知罹患自身免疫性疾病、各種感染和癌癥等。

事實上，人體從年輕時就啟動了衰老的進程。一般來說，從20歲開始，每10年身體的新陳代謝率減慢2%。也就是說，從這時起如果多吃高脂肪高熱量的食物，就會導(dǎo)致脂肪貯存在體內(nèi)。從20歲起，肌肉強度和肺功能就開始下降。到70歲時，身體的所有功能將下降到20歲時的1／3。從30歲開始，腎臟功能也開始下降，30歲以后每年降低1%。我們沒有辦法人為地停止衰老的程序，但是可以減緩衰老的速度。要抵抗衰老的影響，遠離疾病，自我保健越早越好。（里娜）