作者：曉路
 
1月10日以來，我國南方部分地區(qū)發(fā)生了半個世紀以來最嚴重的冰凍雪災。由于長時間的雨雪冰凍天氣影響，南方大部分車站、機場等公共場所人員滯留，人口密度過大，飲食衛(wèi)生和居住條件比較艱苦，容易發(fā)生胃腸道和呼吸道等的傳染疾??；參加抗災救災的官兵長期在室外超負荷工作，由于過度疲勞，身體抗病能力下降，容易導致凍傷、摔傷和低溫癥等疾病。
 
為防止災后各種傳染疾病的發(fā)生，宣傳和普及寒冷條件下衛(wèi)生防病常識，軍事醫(yī)學科學院疾病預防控制研究所的專家犧牲春節(jié)假期，加班加點，先后編撰印制了1.5萬冊《衛(wèi)生防病知識問答》，并已陸續(xù)分發(fā)到參加災區(qū)重建的官兵手中。
 
《衛(wèi)生防病知識問答》對低溫病癥、凍傷、呼吸道和腸道傳染病、食物中毒等疾病的預防和處置，以及如何保暖、應對風雪圍困和室外作業(yè)保暖要求等作了明確詳細的講解，是一本群眾在低溫條件下工作生活常用必備的工具用書。本周刊特將其內(nèi)容作一摘編，以期引起廣大讀者對災后疾病的注意，作好預防措施。
 
嚴寒天氣引起哪些公共衛(wèi)生問題
 
嚴寒天氣指0℃以下或者是下雪結冰時，人體感到不適的天氣狀況。在我國北方地區(qū)長期生活的人們，已經(jīng)逐漸適應了在低氣溫環(huán)境下生存，每年冬季，身體并不會感到特殊的不適。而在我國相對溫暖的地區(qū)，接近結冰的溫度已被認為是嚴寒。當溫度低于平常、風速增大時，熱量迅速從人體散失，可以導致凍傷、低溫癥等健康問題。
 
因為寒冷，與之相關的疾病增加，如凍傷、低溫癥等；因為結冰，道路損壞造成的傷害增加，如車禍導致的外傷、摔傷等；因為交通不暢，導致部分公共場所如車站、機場等人員滯留、人員密度過大；因為過度疲勞，導致胃腸道疾病、呼吸道疾病發(fā)病增加；因為不安全供應，導致食物中毒、食源性傳染病發(fā)生增加；因為飲水不安全供應，導致水源性傳染病發(fā)生增加；因為不正確使用取暖工具或汽車取暖不正確，導致一氧化碳中毒增加、火災發(fā)生增加；因為天氣變化，導致呼吸道疾?。鞲械龋┌l(fā)病增加。
 
嚴寒天氣
 
如何預防心腦血管疾病的發(fā)生
 
嚴寒天氣，要作好保暖措施，盡量避免感冒和感染其他疾病，避免受涼，謹防受冷誘發(fā)新的疾病感染。寒冷天氣外出時，注意防寒保暖，戴帽子、圍巾和手套，并注意攜帶好相關急救藥物。要保持心態(tài)平衡，及時調(diào)節(jié)不良情緒，避免精神緊張和情緒激動；可適當運動，合理安排運動時間和控制好運動量。
 
冬春季常見的呼吸道傳染病有哪些
 
冬春季常見的呼吸道傳染病有流感、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、流行性腮腺炎、水痘、風疹、白喉、猩紅熱等。注意排查人感染高致病性禽流感和傳染性非典型肺炎。呼吸道傳染病主要經(jīng)空氣傳播，包括通過飛沫、塵埃、氣溶膠等方式傳播。
 
發(fā)生呼吸道傳染病應如何處置？引起發(fā)熱、咳嗽的疾病很多，但考慮到在寒冷季節(jié)，擁擠的人群中一旦有呼吸道傳染病，容易出現(xiàn)傳播蔓延，因此，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，患者要及時就診、注意休息和營養(yǎng)，同時注意采取措施如戴口罩，不要與其他人密切接觸，避免傳染。
 
嚴寒天氣如何注意飲食衛(wèi)生
 
注意胃的保暖和飲食調(diào)養(yǎng)，均衡飲食有助于保持溫暖；進食一些高能量食品，日常膳食應以溫軟淡素、易消化為宜，少喝含糖量高的果汁和碳酸飲料；不要進食生冷食品和冰凍飲料，以免引起腸胃痙攣；不要飲用含有酒精和咖啡因的飲料，以免引起熱量快速流失；多準備一些一次性消毒濕紙巾，以備旅途中受條件限制不能洗手時使用；可選服一些溫胃暖脾的中成藥。 

2008.2.22
來源：科學時報